Comendo saudável em NY

Sabemos que NY é paraíso no quesito “pé na jaca”. Muitos lugares para comer hambúrgueres, queijos derretidos, milk-shakes gigantes, donuts e muito mais. Mas acreditem, por aqui também tem muitos lugares para comer saudável (e gostoso). Nesse post vou contar alguns deles pra vocês 😉

Antes de me mudar pra cá eu pensava: minha nossa, vou comer hambúrguer todos os dias, não vai ter outra coisa para comer além de “gordices”. Não achava que os NewYorkers fossem de comer saudável. Pois me enganei bonito hehe. O que não faltam são opções saudáveis. Aqui vão meus lugares preferidos e se gostarem de outros, deixem aqui nos comentários ok?! 😉

ABCV

Amo esse lugar!!!! Já tem post dele aqui no blog. Além do lugar ser muito bonito, também ser tornou o restaurante vegetariano queridinho de NY. Super bem frequentado, com comida deliciosa e ainda é saudável. Eles tem a pegada “farm to table” com todos os alimentos livres de pesticidas e fertilizantes sintéticos. Recomendo a massa feita de espinafre com couve, brócolis, crisps de alho e queijo por cima. É maravilhosa! Endereço: 38 E 19th Street.

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LE PAIN QUOTIDIEN

Também amo esse lugar hehe!!! Sempre que posso aproveito para comer por lá ou simplesmente tomar um café. A rede é francesa e tem ambiente super charmoso. Todos os seus produtos são feitos a partir de componentes orgânicos. Vocês podem tanto tomar café da manhã como também almoçar ou jantar. Tudo é bem saboroso! Amo o chocolate quente belga que eles tem e meu prato favorito de almoço é o “Crispy Quinoa Cake”. Um bolinho de quinoa que vem numa caminha de hummus com tomate e avocado por cima. Amo!!! São mais de 30 unidades em Manhattan, ou seja, com certeza vocês vão passar por alguma delas. A que sempre vou fica ao lado do Bryant Park no endereço: 70 W 40th Street.

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JOE THE JUICE

O Joe the Juice tem um ambiente muito gostoso. É como um café, sempre tem gente com seus laptops trabalhando e curtindo o som ambiente que é bem legal. Com ótimas opções de smoothies, shakes, saladas, lanches saudáveis e até iogurte com frutas o Joe the Juice é um dos meus lugares preferidos para sentar, dar uma relaxada e (tentar) ser saudável hehe. Os smoothies e shakes dão aquela sustentada e tem um mais gostoso que o outro. O Smoothie que adoro é o “Iron Man” (morango, kiwi e maçã). Uma coisa legal é que tem opções de leites de soja, amêndoas, côco e outros e também é possível incluir proteína em pó se quiser. Os lanches também são bem bons e sempre vou no “Tunacado”. Como o próprio nome já diz: atum, avocado, tomate e pesto. Delícia!! São 16 unidades em Manhattan então será super fácil de passarem por alguma. A que mais gosto é a do SoHo no endereço: 161 Prince Street.

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GOOD SEED

Conheci esse lugar de saladas não faz muito tempo e amei! O lugar é bem bonitinho. Tem muitos lugares como o Good Seed por aqui, como Chop’t ou Just Salad mas confesso que achei esse mais saboroso. O esquema é o mesmo que outros lugares de salada por aqui. Eles tem as opções de saladas no cardápio mas também é possível que você monte a sua (prefiro). Depois de escolher todos os ingredientes, eles picam a salada numa tábua e colocam o molho que escolher. Vira literalmente aquela salada!! hehe. Fica uma delícia!! Endereço: 213 W 35th Street.

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WHOLE FOODS

Já tem post dele aqui no blog. Esse mercado também é o queridinho da galera! Além de muitas opções orgânicas, vegetarianas, veganas e até produtos de beleza veganos no mercado eles também tem o esquema de buffets. A parte dos buffets tem bastante variedade, desde saladas, até pratos quentes e sopas. A comida é super saborosa. Uma ótima opção para um almoço rápido. São 9 unidades em Manhattan mas a que mais gosto é a do Bryant Park, pois é mais bonito com a vista a vista do parque e também mais vazio que os demais. Endereço: 1095 6th Ave.

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Caso tenham preferência de algum que não esteja nessa lista, me contem aqui nos comentários 😉

Bom apetite!

 

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